속 쓰릴때 좋은 음식 추천
속 쓰릴때 좋은 음식당근이 속 쓰릴 때 가장 좋은 식품 중 하나입니다. 칼륨이 풍부한 당근은 동맥경화와 혈액순환에 도움을 주며, 유방암 예방에도 효과적입니다. 또한, 속쓰림이나 설사, 변비, 고혈압, 야맹증 등 다양한 질병에도 도움을 줍니다. 눈 건강에도 도움을 주어 시력 회복에 도움이 됩니다. 브로콜리는 비타민U가 풍부하고, 속 쓰림과 위궤양, 심지어는 위암을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 헬리코박터 파일로리균을 제거하는 설포라페인 성분이 함유되어 위건강에도 도움이 됩니다. 양배추는 위 점막을 강화하고 상처를 치료하는 데 도움을 주는 비타민이 풍부합니다. 이는 위궤양이나 위염을 가진 환자들이 선호하는 음식 중 하나입니다. 한 마디로, 속 쓰릴 때 칼륨이 풍부한 당근과 비타민U가 풍부한 브로콜리, ..
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2024. 5. 28.
